Психолог, наставник, онкопсихолог
Психолог, наставник, онкопсихолог
Наталья Сторожева
Наталья Сторожева
- Профессиональный опытКонсультирую два года и имею в активе более 1000 часов частной практики. В психологию пришла из смежной деятельности — несколько лет обучала детей с особенностями развития и взаимодействовала с онкопациентами как равный консультант. Также в прошлом — солидный опыт работы аналитиком, пресс-секретарём, переводчиком, преподавателем иностранных языков, а ещё женой и матерью.
- Жизненный путьТрагическая потеря близкого человека и предательство друзей, серьёзная болезнь и зависимые отношения, воспитание нейроотличного ребёнка и изматывающие панические атаки, долгие поиски себя, полные надежд и разочарований, и противоречивый период жизни на другом континенте — всё это знакомо мне «изнутри». Я справилась, обрела ценный опыт, нашла свой путь, помогу справиться и вам.
- Интегративный подход
Подбираю и сочетаю инструменты из разных подходов — ориентируюсь на потребности конкретного человека. С интересом погружаюсь в психодинамическое направление, активно использую транзактный анализ и практики третьей волны КПТ. Постоянно изучаю новые и наиболее эффективные методы психотерапии. Преданный фанат нейронауки, аналитик и исследователь, но верю, что в жизни всегда есть место чуду.
-
Друзья, со мной безопасно и можно на самом деле быть собой. Я принимаю, не оцениваю и не осуждаю ваш выбор, взгляды и ценности, даже если не разделяю их в полной мере. Терапевтический процесс обязательно включает взаимоуважение и сотрудничество.
Сомневаетесь? Запишитесь на сессию-знакомство – это абсолютно бесплатно и не обязывает вас продолжать работу со мной.
А пока приглашаю в мой блог и телеграм-канал, познакомимся поближе!
- Отношения с собой и окружающими: неуверенность в себе, внутренние конфликты, трудности с выбором и принятием решения, сложности в отношениях с партнёрами, супругами, детьми, родителями, прочими родственниками, коллегами, социумом в целом, с самооценкой, самоценностью, внутренней опорой
- Жизненные испытания и кризисы: болезнь, тяжёлый травматический опыт, релокация, смена/потеря работы, смерть близких, смерть домашних питомцев, воспитание ненормотипичного ребёнка, возрастные изменения, нормативные возрастные кризисы, утрата смыслов и целей, непонимание желаний
- Онкодиагноз: стратегии совладания с тревожными мыслями и сложными эмоциями, адаптация к диагнозу и жизненным изменениям, планирование дальнейших действий, осознание и реализация потребностей, забота о себе и отношения с окружающими, новые смыслы
- Эмоциональная дисрегуляция (в том числе, при различных расстройствах личности, БАР, ПРЛ): развиваем эмоциональный интеллект, учимся распознавать эмоции и управлять ими, снижать интенсивность негативных аффектов, понимать природу эмоций и стоящие за ними потребности
- Тревожно-депрессивные расстройства
Внимание! При наличии в анамнезе суицидальных мыслей/попыток работаю строго после консультации у психиатра и начала фармакологического лечения - Невротические расстройства: тревога, фобии, панические атаки, навязчивые мысли и действия, психосоматозы — разберёмся с симптомом и скрывающейся за ним глубинной проблемой
- Семейные и партнёрские кризисы: измена (мне изменяют/я изменяю – как жить дальше?), развод, расставание, рождение детей, взросление и сепарация детей и другое
- Созависимость и любовная зависимость: отношения с нарциссическими и зависимыми людьми, зависимые/абьюзивные отношения
- Проживание утраты и горя: когда тяжело справиться без поддержки
-
А может, вы пока не понимаете, в чём именно проблема, но чувствуете: «Что-то в жизни не так». Напишите мне, обязательно разберёмся. Кстати, можете начать исследование прямо сейчас. Приглашаю вас пройти два теста. Узнайте, насколько вы счастливы и/или тревожны.
-
А может, вы пока не понимаете, в чём именно проблема, но чувствуете: «Что-то в жизни не так». Напишите мне, обязательно разберёмся. Кстати, можете начать исследование прямо сейчас. Приглашаю вас пройти два теста. Узнайте, насколько вы счастливы и/или тревожны.
- Почувствуете уверенность в себе, найдёте решение проблемы
- Избавитесь от панических атак, «приручите» свою тревогу, улучшите самочувствие
- Научитесь справляться со стрессом и регулировать эмоции
- Осознаете собственные потребности, желания, цели и начнёте их реализовывать
- Построите здоровые и гармоничные отношения с окружающими
- Обретёте внутреннюю свободу, будете проявляться без страха
- Придёте в себя, увидите смысл, ресурс, ощутите вкус жизни
ЗА ДОВЕРИЕ!
- 30 минут
- Онлайн из любой точки мира
- Анонимно
- В удобном для вас мессенджере
- 80-90 минут
- Из любой точки мира
- В удобном для вас мессенджере
- Ежедневно с 10:00 до 23:00 МСК
- 90 минут
- Из любой точки мира
- В удобном для вас мессенджере
- Ежедневно с 10:00 до 23:00 МСК
- 90 минут
- В кабинете в центре Ростова-на-Дону
- По договорённости на вашей территории**
- Ежедневно с 10:00 до 20:00 МСК
- 90 минут
- В удобном для вас мессенджере
- Анонимно
- Ежедневно с 08:00 до 23:00 МСК
- До 180 минут
- Онлайн из любой точки мира
- В удобном для вас мессенджере
- Ежедневно с 10:00 до 23:00 МСК
- Ежедневно до 40 минут
- В удобном для вас мессенджере
- Анонимно
- Ежедневно с 08:00 до 23:00 МСК
**Стоимость увеличивается на 50%
-
Ежемесячно я предлагаю менторские сессии по специальной цене для ограниченного числа:
- женщин с диагнозом РМЖ
- начинающих коллег-психологов
- РОСТОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ (г.в. 1997)
- ОНЛАЙН-ИНСТИТУТ «СМАРТ», ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (1300 ЧАСОВ)
- ОНЛАЙН-ИНСТИТУТ «СМАРТ», ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ «КЛИНИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (650 ЧАСОВ)
- АКАДЕМИЯ ПСИХОЛОГИИ И МЫШЛЕНИЯ А.В. КУРПАТОВА, ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ В КОНСУЛЬТИРОВАНИИ» (250 ЧАСОВ)
- АКАДЕМИЯ ПСИХОЛОГИИ И МЫШЛЕНИЯ А.В. КУРПАТОВА, ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «ПСИХОТЕРАПИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК И ФОБИЙ» (184 ЧАСА)
- ООО «ШКОЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА», ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ В ПРАКТИКЕ ПСИХОЛОГА» (144 ЧАСА)
- ООО «ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ», ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «ДИНАМИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИИ. КРАТКОСРОЧНАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ» (72 ЧАСА)
- ООО «ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ», ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «СТРАТЕГИИ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ» (48 ЧАСОВ)
- ПЛАТФОРМА NEWPSY, КУРС ПРОФЕССОРА МАРКА СОЛМСА «КЛИНИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НЕЙРОПСИХОАНАЛИЗА» (В ПРОЦЕССЕ)
- ООО «ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ», ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «СТРАТЕГИИ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ДЕПРЕССИИ» (В ПРОЦЕССЕ)
- ОНЛАЙН-ИНСТИТУТ «СМАРТ», ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕХНИК ВЫСОКОГО УРОВНЯ В СЕМЕЙНОЙ ПСИХОЛОГИИ» (В ПРОЦЕССЕ)
- ОНЛАЙН-ИНСТИТУТ «СМАРТ», ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ «АРТ-ТЕРАПИЯ» (В ПРОЦЕССЕ)
-
Регулярно и активно участвую в супервизиях и интервизиях, психологических конференциях и сообществах. Прохожу интенсивы, тренинги, краткосрочные обучающие программы по интересующей меня тематике.
«Непременное условие счастья состоит в том, чтобы центр тяжести находился в самом человеке».
«Взрослую личность характеризует триединство сознательности, самостоятельности, инициативности».
ЕЖЕДНЕВНО С 09:00 ДО 23:45 МСК
- Единый телефон доверия для взрослых и детей: +7 (800) 100-49-94
- Всероссийская служба детского телефона доверия: +7 (800) 200-01-22
- Кризисная линия телефона доверия по России: +7 (800) 333-44-34